人間通訊社

國際佛光會中華總會吉安第三分會與花蓮縣吉安鄉仁和村結緣，於6月9日上午首度在仁和社區活動中心舉辦「一社區一蓮花幸福講座」，以佛光山開山祖師星雲大師《人間佛教幸福百法．樂活人生》為主題，帶領現場40位長者一同探索銀齡階段的樂活人生。

活動由吉安第三分會副會長黃美玉帶領大家進行人間音緣〈三好歌〉健康操，幫助長者伸展筋骨、提振精神。

每位長者獲贈一份《人間福報》，分會督導楊璽樺介紹《人間福報》沒有色腥羶，只有真善美，鼓勵長者天天閱讀，吸收正面能量。並介紹佛光山月光寺，是讓身心安頓的好去處，歡迎大家常到寺中禮佛、修心。

幸福講座由楊璽樺主持，國際佛光會宣講員譚瑞祺以星雲大師〈五養箴〉為主題，強調「養身要從內心改變做起」。她談到，她接手婆家的早餐店，下午在安親班教美語，晚上還要做教材，每天幾乎都睡不到4小時，靠咖啡與茶提神，最終導致身體失衡，經常頭暈心悸，還發現癌細胞，才驚覺身心發出的警訊。

她感恩能有機會參加佛光山7天短期出家，與佛相伴、以法為師，讓她身心放鬆、無憂無煩，深刻體會信仰力的重要。之後，她常至月光寺抄經、禮懺，也成為宣講員，甚至邀請過去教過的學生一同前往禮佛，與佛相會。

譚瑞祺說，正如星雲大師所言「有佛法就有辦法」，在佛光山體系中學習包容、寬心與轉念，也如〈五養箴〉所倡：「規律生活、虔誠信仰、冷靜頭腦、謙抑應世、化忿為容。」她歷經多年修持與實踐，終於拾回健康，也找回樂活人生的意義。

宣講員李美蘭則以大師文章〈快樂〉為主題分享，文中指出：「為善最樂、知足常樂、如願快樂、助人為樂、富有利樂、自在安樂、心安法樂、寂靜至樂。」

她說，自己熱愛攝影，曾以時薪80元在攝影班擔任助理，雖收入不多，卻能學到技能，深刻體會「知足常樂」的真義。她提及《佛光菜根譚》中一句「做人要能被利用，才是有用之人」讓她深受啟發。2015年，為吉安第三分會拍攝活動紀錄，體會「做人就是要創造被利用的價值」，進而感受「助人為樂、富有利樂」。

李美蘭也分享多張她的得獎攝影作品，為佛光山與月光寺留下珍貴記錄，，透過這些照片，能接引更多人親近佛法，讓她體會到「如願快樂」的深層意涵。

吉安鄉民代表會副主席黃金發也出席講座，發願以「我是佛」的精神為鄉民服務。他分享，以前盡量扮演好各種角色，人子、人夫、人父，照顧好家庭，把工作做好。讀了星雲大師的〈我是佛〉一文後，將自己從人提升為佛，學習以慈悲心發揮大愛。他說，當放下自我、不計較、不比較，對人自然更和藹、包容，也更能設身處地為民眾著想，他相信未來的服務會更加用心與更有同理心。

講座尾聲，長者們每人抽取一張「人生108事」，對應自身心境並彼此分享心得，現場笑語盈盈、歡喜滿滿。最後播放星雲大師的〈向觀世音菩薩祈願文〉，祈願菩薩護佑眾生。仁和社區發展協會理事長陳亞本感謝吉安第三分會為社區帶來歡樂與智慧，期盼未來持續有更多交流與互動，共創樂齡生活的美好篇章。